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新疆民生网（吴思雨）为全面落实健康扶贫相关政策，促进贫困群众形成健康、文明、卫生的生活方式，不断提高群众的卫生知识水平和自我保健能力，昌吉市延安北路社区卫生服务中心不畏严寒，深入居民，走入群众，大力开展健康知识讲座活动。
12月20日，为了提高居民对高血压病的认识和了解，指导居民得了高血压病应该怎么吃？吃什么比较健康，对控制血压有好处。昌吉市延安北路社区卫生服务中心的健康知识宣讲团人员走入园丁社区卫生服务站为广大居民群众上了一堂“心脑血管疾病高危人群的健康教育---血压篇”的知识讲座。
通过讲座向大家介绍了高血压的危害及饮食治疗方案。通过讲师的健康宣教让广大居民了解到：高血压是冠心病的主要危险因素之一，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。高血压饮食治疗原则为：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，每日食盐降低到4-5克，可使收缩压平均降低4-6毫米汞柱。尤其让大家清楚的认识到，高血压一般来说是终身性的疾病，只有通过药物控制和健康的生活方式才能有效控制其症状和延缓严重并发症的出现，才能有效避免因病致贫的问题出现。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民也听得十分认真。讲座中宣讲医师与居民进行了很好的交流互动，部分居民就自身情况也向医生提出了健康咨询。现场气氛热烈，深受居民欢迎。通过讲座，提高了居民防病意识，掌握了良好的健康保健知识，达到了健康教育预期目标，为健康扶贫助力。
（供稿：昌吉市延安北路社区卫生服务中心）
